Un Toque de Sensualidad a tus Pies

Los pies realmente se benefician con un masaje. Son sensibles, delicados y resistentes a la vez. La planta de los pies tiene cientos de terminaciones nerviosas. Con solo tocarlos suavemente se experimenta una sensación general de bienestar y relajamiento en todo el cuerpo.
Un masaje en los pies puede ser todo lo que necesitas después de un largo día de
trabajo. La próxima vez que quieras tratar bien a algún ser amado o para ti misma ofrece un masaje en los pies.

¿Que Necesitas?

1- Un toque de amor.

Los masajes transfieren energía. Cuando das un masaje tienes
que tener una actitud positiva.

2- Unas manos suaves y cálidas.

A nadie le gusta que lo toquen con manos frías y
menos durante un masaje. Calienta tus manos antes de un masaje.

3-Aceite.

El aceite ayuda a que las manos toquen la piel suavemente eliminando la
fricción. Es preferible usar aceites ligeros como el de almendra. Para hacer la
experiencia más especial añade una o dos gotas de aceite esencial. Te recomendamos
lavanda.

4- Una temperatura agradable.

Es muy incomodo recibir un masaje en un cuarto cálido. Mucho calor o mucho frió hacen perder cualquier momento de relajamiento.

El Masaje

1- Desliza las manos en el pie desde los dedos hasta el tobillo.
Repite hasta que sientas el pie relajado y cálido.

2- Levanta el pie con una mano y con la otra mueve el pie en forma rotativa de
izquierda a derecha y viceversa. Tus movimientos deben ser suaves y despacio. Haz esto dos  veces a cada lado.

3- Usando tu dedo pulgar presiona diferentes puntos en la planta del pie.

Repite hasta que todo el pie este completo.

Recuerda que con estos sencillos pasos, tus pies se sentirán mucho más relajados y por consecuencia tú estarás mejor.